目前分類:保养保健 (35)

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  1、藥物緩解

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  1、熱敷、按摩

  一般情況下產婦月子中心在分娩之後的前幾天大都會出現腹部陣痛,即每次腹部疼痛的時間不會太長而且疼痛的感覺是一陣一陣的,這種腹痛是產後子宮收縮引起的,是產後的一種正常生理現像,通常持續3~4天後就會自然消失,若是這種情況產婦可以不用太過擔心,只要不伴有其他並發症,是不需要用藥物調理的。

  如果產後腹痛的症狀不是很嚴重,而且不是因為疾病引起的腹痛,那麼可以通過熱敷、按摩的方法進行緩解。如用熱毛巾或熱水袋敷在下腹部(注意不要太燙),熱敷之後可以再適當的按揉一下腹部,每次按摩十分鐘左右,有月子餐助於緩解疼痛。

  2、飲食調理

  產後肚子疼的媽媽也可通過合理的飲食來進行緩解,可以食用些可補血、補虛、散寒的食物,如桃仁湯、益母草生姜雞蛋紅糖湯、黃芪黨參燉母雞、紅糖姜飲等。產後肚子疼的媽媽應注意避免食用辛辣、刺激、生冷的食物,產後坐月子期間的媽媽在飲食上應以清淡易消化為佳,避免食用坐月子太過油膩、太鹹的食物。

  3、注意保暖

  產後著涼也會導致產後肚子疼,所以產後媽媽在月子裡一定要注意保暖,不要吹風,尤其要做好產後腹部、腳部的保暖措施。此外產後媽媽平常還應注意保持愉悅的心理,以防止不良的心理引發各種精神刺激而導致肚子疼。

  4、就醫治療

  如果產後肚子疼的症狀很嚴重,如持續疼痛好幾天後依然感覺非常疼痛,或腹痛的同時還伴有惡露量多、有異味、多血塊等症狀,那麼很有可能是某些疾病引起的,這種情況下應及時就醫檢查治療,以防止病情嚴重化。


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  產婦剛生完孩子是很虛的,不能一味的進月子餐補,要分階段,分個體情況,一邊調理一邊進補。同時還要根據個體差異、南北口味等,做到平衡膳食、合理營養。

  第一階段(排泄期):產後第一周,產婦以排除腹內的廢血(惡露)、廢水、廢氣及廢物。應拒絕油膩、口味要清淡、媽媽剛分娩後感覺身體虛弱,胃口比較差,產後24小時,順產的宜吃小米粥、煮爛的菜肉面、雞蛋羹等溫軟易消化的食物,然後再正常飲食。剖腹產的24小時內宜吃米湯利於通氣,放屁後可吃米粥、菜粥等,忌喝牛奶、豆漿脹氣食物。第三天可正常飲食,紅糖水雞蛋、小米粥是比較好的食品,口味清淡營養均衡為主。

  第二階段(收縮期):產後第二周,是收縮內髒周,主要是收縮子宮、骨盆腔、麻油豬腰:是促進新陳代謝,收縮骨盆和子宮的好食物,可經常食用。本周媽媽分娩時的傷口已基本復原,經過一周的調理,胃口也大有好轉,這時需要多吃補血食物,紅色蔬菜、動物內髒等是完美的維生素補劑和補血劑,如麻油炒豬心、(肝有回奶不要吃)大棗豬蹄花生湯等,加入少許枸杞、山藥、茯苓等也是不錯的月子中心補血、補維生素的食物。

  第三階段(恢復期):產後半個月,這時候該排的已經排完,可以開始適當的滋補了,這個階段是催乳的好時機,一定要多補充些湯料,寶寶長到半個月後,胃容量也增長了不少,新媽媽的產奶節律坐月子開始日益與寶寶的需要合拍,多吃些催乳的湯料可保證充足的供給,比如木瓜鯽魚湯、黃豆豬手湯、排骨湯、雞湯等都是公認的很有效的催乳湯,如加入一些通草、黃芪等中藥,效果更佳、新媽媽還應養成每日喝牛奶的好習慣,多吃蔬菜、水果,既能讓自己的奶量充足又能修復元氣營養均衡不發胖。
 


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  夏日打皂避免油斑發生的建議方法是:

  一、盡量不手工皂禮盒做減堿的動作

  二、盡量不做超脂配方(若堅持要超脂,得選耐氧化的油品,例如荷荷芭油)

  三、選用耐氧化的油品制皂或以高比率耐氧化油品配方做皂(例如:耐氧化油品有椰子油、棕櫚油、荷荷巴油等)

  四、添加天然的抗氧化物質(例如維生素E油。葡萄柚籽萃取液、天然礦的石泥粉等)

  五、打皂時手工皂一定要攪拌均勻,便能降低起油斑的機率了。

  六、晾皂期手工皂推薦間,要控制溫度與濕度,盡量選擇陰涼通風處,天然手工皂溫度30度以下,濕度70%以下,要適時的打開冷氣、電扇或除濕機。買一個溫度與濕度的的記錄器,就能知道何時該開除濕機了

  七、皂寶寶不可放置鐵制品或金屬物品的架上或盤內晾皂,皂寶寶與金屬接觸會造成氧化速度加快。如果要放,就下面墊上不透油的紙。

  八、包皂要選擇好天氣,最好連續有五天以上濕度50%左右的日子才能包皂。

  九、皂寶寶成品得放置“陰涼干燥處”,不可以照射日光,若您覺得悶熱的環境,皂寶寶起油斑的幾率也高了。
 


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  關於手工皂的硬度,大多數的人及教手工皂推薦科書上都會以“配方的INS值”來考慮和判斷,其實我說,INS值只是代表了油品的軟硬程度,比如你用大比例的硬油入皂,因為硬油的INS值比較高,所以你的配方整體的INS值就會上升,顯示出你的皂會比較硬。

  但是,做皂是個綜合考量的過程,除了你選擇的原材料之外,還有另外的因素也會對皂體的硬度產生影響,手工皂比如會改變皂體的硬度還有其他四種:

  1。 水量多或少

  2。 溫度高與低

  其中溫度的表現也有四種:

  ①混合溫、②入模溫、③模型溫、④環境溫差

  3。 攪拌的方式

  4。 添加物不同

  以上幾種也都會影響手工皂的硬度值,因此INS值可以只是一個供給參考的因素,並不那麼絕對。純橄欖皂,INS只有90幾,但是做出的皂也會是硬硬的,也一樣能用到小薄片,關鍵看手法。隨著攪拌的方式不同,手工皂禮盒連操作的細節和技法也跟著不同,但大家的結論都是一樣,想打出漂亮的皂體,不是嗎?所以只要皂體天然手工皂的ph值正常,速度快,皂體漂亮,跳脫出思維的框架、才不會自我故步自封。

  其實不僅上面那幾點呢,還有晾皂時間、晾皂方式、超脂或過堿等對皂體的硬度也有影響,如果想讓皂體扎實、細膩、不軟爛,就要在多方面考慮問題,比如配方設計上,硬油比例增加,這只是個開始


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  這個天用老祖母,為什麼會自己化掉?

  因為,這手工皂個季節的南方一些地區,實在太潮濕了,手工皂推薦肥皂中如果沒有高比例的棕櫚油,很難抑制融化。然而我對棕櫚油實在無愛,沒有營養不說,高含量還會影響皮脂腺增殖手工皂禮盒,讓皮膚干燥。恩,或者說是我的個人偏執吧,如果一塊皂不是潤潤的,哪怕它不怎麼干燥,我也會沒有安全感。即使是洗澡用的肥皂,我也不會用大比例棕櫚油的,做皂從來沒有用過超過15%的棕櫚油。而我自己不會使用的皂,我也不想出售給別人。so,實在非常抱歉,我的肥皂……只能這樣了

  不過老祖母是比較極端的配方,完全沒有棕櫚油,所以融化特別快,其他的配方應當是沒有老祖母這樣容易融化的。此外,還有一些辦法可以幫助延長手工皂的使用時間。

  1,切成小塊用。不要每次一大塊拿去洗,這樣就是整塊都在化了,每次切1/2或者1/3來用,就會用的慢很多(當然,這是說洗臉,如果是洗澡,太小了有點不方便拿)

  2,一定要盡量保持肥皂干燥,用漏水好的皂盒,千萬不要用會積水的。不要用皂盤,皂盆這種直接放在台子上的,要架高起來的,也不要用下面有個碟子或者盒子接水的。不用的時候不要讓肥皂泡水。

  3,放肥皂的地方盡量離花灑遠一點,每天洗澡都會濺水上去的話會大大加速融化。

  4,如果不怕麻煩的話,可以每次用完把肥皂從浴室拿出來,避免長時間呆在濕氣大的地方,會延緩融化速度。

  5,可以兩塊輪流用,天然手工皂每天用一種,或者早晚用不同的,這樣給與肥皂多一點時間去干燥,也會幫助延長使用時間。
 


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  在一些市售的書或者論壇裡冷制皂的做法都是將油脂手工皂推薦混合後,把油溫加熱到40度左右,然後堿液降溫到40度左右,把二者混合之後攪拌,一直到T狀態,而且我們會發現基本上每款皂(尤其是配方皂)2-3個小時左右就完成了,所以會覺得打皂就是這麼簡單!好了,到自己實操了,跟著書一步一步來,打到最後發現問題了,同樣的配方,同樣的溫度,脫模發現皂出水了,晾一下出現皂粉了!還有各種出膠出油現像,皂體不美等問題,很多人都有這種經驗是不是?

  影響皂化有5大因素,其中之一就是溫度,溫度越高,動能增加,分子運動速度越快,皂化反應也變快。所以我們在40度打皂會比在30度的情況下,速度更快,皂液更容易T。這也是很多人喜歡在40度左右的溫度下打皂的原因。有的人甚至會提高到45-50度,這樣就更快了!

  溫度不乏為一個讓皂液快速T的辦法,但是並不是每一個配方都適合這種方式,配方不同隨之而來的問題也來了,有些單一油脂的皂可以使用這種方式,而多種油脂的配方就不一定適合,尤其是配方中的油脂皂化速度有快有慢的,就更要注意溫度的控制。

  說到這裡就不只是單純的講溫度了,這時我們就要來看油脂的脂肪酸結構了,並不是每一種油脂都是由單一的脂肪酸構成的,如果是這樣,打皂就變的簡單多了。

  油脂都是由各脂肪酸構成的,脂肪酸分為飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸,飽和脂肪酸的皂化速度快,代表:椰子油,為什麼椰子油的皂化速度很快,手工皂禮盒就是因為它含有接近90%的飽和脂肪酸;不飽和脂肪酸又分為單元不飽和脂肪酸和多元不飽和脂肪酸,它們的皂化速度相對飽和脂肪酸就慢的多,單元不飽和脂肪酸代表:橄欖油;多元不飽和脂肪酸代表:葡萄籽油,玫瑰果油。

  所以,每種油脂或多或少的含有飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸和多元不飽和脂肪酸構成的,只是比例不同而已。各脂肪酸的含量比例就直接影響該油脂的皂化速度。這也就是為什麼椰子油只要2小時就可以T了,而橄欖油卻要24小時才能T,葡萄籽油需要更長的時間。

  我們經常把各種脂肪酸皂化速度比喻成龜兔賽跑,而實際上這卻是一場有兔子和烏龜還有蝸牛的馬拉松比賽。在同一鍋皂手工香皂液裡(尤其是含有幾種以上油脂的配方皂),有兔子有烏龜還有蝸牛,而我們要做的卻是要讓它們3個最好是一起到達終點,縮小它們之間的差距。
 


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  1。 手工皂含天然甘油

  甘手工香皂油(glycerin)是保養品與化妝品裡不能缺少的重要的保濕成份,甘油帶一點黏性、無色、無臭。制造香皂的廠商都會在制造過程之中加入點特殊成份,使甘油、水份與皂基分離出來,而形成100%香皂的皂基。再用機器將皂基壓成各種形狀之後再賣出。這樣的香皂雖然可以馬上地使用,但是缺少了手工皂最重要的精華――甘油。

  這也是為什麼有越來越多的人們偏愛手工皂的原因了,因為手工皂含有100%的天然甘油,而且在手工香皂中占的比重高達25%之多,保濕效果超強,對肌膚也十分的溫和,洗完之後會讓肌膚像蛋白一樣嫩嫩的哦。

  2。 營養又滋潤的手工皂,護膚效果更佳

  手工皂的另外一個好處就是油脂的選擇,選擇橄欖油、椰子油、棕櫚油等品質較好的純植物油,而沒有像市售的香皂有太多成本上的考量,您可以更寵愛你自己一點,手工香皂更添加珍貴的精油和花手工皂禮盒草,再加入維他命E、荷荷芭油等具有高度滋潤的特殊保養油,好好地保養自己的肌膚吧!而且制作手工香皂所采用的冷制法,就是在制作過程之中不是持續加熱,因此比較不會破壞添加在手工香皂中的維他命以及精油的成份,最終得到好處的,當然是自己最寶貝的肌膚啰!

  3。 選擇天然的材料

  自己的膚質只有自己最清楚了。如果在使用了洗面乳或沐浴乳之後,覺得皮膚變得干燥、緊繃或發紅,那就是表示皮膚在跟你抗議啰,應該是換用別的產品的時機了。但是看來看去,大部份市場上的產品都加了一大堆似懂非懂的化學原料或防腐劑,甚至有些產品沒有標示出制作成份等等。所以,針對自己的膚質選塊最適合自己的手工香皂吧,由於了解手工香皂裡添加了什麼材料,你大可安手工皂推薦心使用。

  4。 手工皂有利於環保

  手工香皂不但對肌膚溫和,而且還有利於環保。因為手工香皂與化學的清潔劑不一樣,手工香皂在與水接觸大約24小時之後,就會被細菌分解成水與二氧化碳。因此就算流到河川或大海,也都不會造成生態環境的污染。也不會對海洋的生物造成威脅。為了我們的後代子孫,希望大家多用手工香皂,來保護我們只有一個美麗的地球哦。
 


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  Q:手工皂(冷制)和在超市裡買到的肥皂有什麼區手工皂禮盒別?

  A:兩者最根本的區別在於制作過程。工業制作肥皂主要就是在高溫環境下融合脂肪酸和堿,然後添加起泡劑、穩定劑、色素和香精。以高溫來加速整個肥皂皂化的過程。而冷制手工皂則是在油脂和氫氧化鈉溶液溫度相同時進行均勻混合,然後維持一定的溫度使之能夠慢慢的皂化。

  在自然的皂化過程中產生甘油和脂肪酸鈉。其中甘油的成分是在加熱制作肥皂中無法保留的。這種天然的甘油是皮膚最佳的保濕產品。幾乎市面上能買到的所有保養品中都有它的存在。簡單一點來講就是甘油會吸取空氣中的水份給皮膚保濕,也能將皮膚中手工香皂的水份鎖住,不讓它流失。

  Q:皂中的酸堿性到底是多少才合適?

  A:研究表明當手工皂中的PH值若是高於10那麼就說明這塊皂堿性過大,會損傷皮膚。曾經有人測過舒膚佳,ph值為10。22,這就是為什麼說工業產品不如手工皂。冷制法的手工皂一般皂的純度並不高,所以PH值在9以下,通常為8,弱堿性。中學大家都學過7為中性,弱堿性礦泉水的ph值都要7-7。9不等,所以冷制手工皂更是對皮膚並無傷害。

  Q:手工皂都可以解決那些問題呢?

  A:以前我曾經去看過一位老中醫,因為那時候剛好趕上換季,壓力也大。皮膚好癢,一抓就手工皂推薦紅還會起包。本以為會吃點什麼或者敷點什麼藥。結果她只是跟我說你不要用那種普通的沐浴露了,換用那種傳統的檀香皂就好了。果然到現在,那種情況再也沒有反復過。

  我也是從那時候開始對傳統冷制皂感興趣的。所以說手工皂能夠解決皮膚換季干燥和敏感的問題。而且隨著後來對手工皂越來越多的使用,我發現不光皮膚清潔徹底之後黑頭,閉口和痘印能夠改善,而且手工皂洗頭還能減少脫發,光澤度也比原來好了。

  Q:作為一個想初次嘗試的小白從那一款試起比較好呢?

  A:根據我多年使用手工皂的經驗(看我上面嘚嗶嘚那麼一堆還是值得相信的),給大家推薦這一款竹炭冷制手工皂。

  因為,對於皮膚,尤其是臉,它都是一個排出系統而不是吸收系統。如果清潔做不好,毛孔不通暢,買再貴的保養品都是沒有用的。所以要解決肌膚問題首當其衝就是清潔!這一款手工皂不僅外形有如大理石般的紋理,其中黑色的部分為竹炭粉。都是采自四川4年以上的毛竹,被1200°的高溫煆燒制而成。

  不僅質地細滑而且對污垢有著極高的吸附能力,用來洗臉可以深層清潔毛孔中的多余的油脂和髒東西。從而縮小毛孔、攆走黑頭、減少閉口還有控制痘痘的生長。
 


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  手工皂漸漸蔚然成風,主要因為手工香皂既天然又環保,手工台灣手工皂香皂與一般市售香皂的價格有著極大的差別,這到底是為了什麼呢?又為什麼天然、環保呢?

  手工皂的制作大致可以分為二種:

 手工皂 一種是熱制法;另一種則是冷制法。熱制法屬於持續性的加熱成形,它的好處是制皂時間很短,約二個小時即可完成,缺點是部分營養都在持續性的高溫下被破壞了。

  而冷制法的好處是可以保留大多數的營養,但缺點是制作時間非常長,最少必須等待三至八個星期以上才可以完成。

  市售的香皂大多數采用熱制法制作,比較符合經濟效益,而且在制皂的過程中會產生甘油,所以一般會將甘油提取出來,因為甘油的價值是遠遠高過於香皂。而留下來的香皂,再加上人工化學添加物(如清潔劑或合成活性劑等等),就成了我們所看到的市售香皂了。

  但是手工皂是將甘油完整的保留在香皂之中,甘油幾乎占了手工皂的四分之一哦!因為甘油是天然的保濕滋潤劑,使用時手工皂會遠遠地比市售香皂來得滋潤,就是這樣的原因,而且市售香皂往往因為有成本上的考量,所以多采用動物性油脂,如:豬油、牛油,甚至是回鍋油等,動物性的油脂雖然很便宜,使用時很容易造成毛細孔的阻塞,對肌膚來說是非常不利的,而手工皂更適合您和您的家人使用,在材料選擇上采用品質優良的純天然植物性油脂,因此在成本上是昂貴了許多。

  因為手工皂的制作過程之中沒有添加清潔的人工化學物質,因此手工皂遇到水之後,大約二十四小時以內就會被完全中和分解掉,所以並不會造成地球生態環境的負擔與污染,因此在享受舒服的沐浴之余,也可以同時做到保護生態環境。為後代子孫著想,更應該堅持地使手工皂代工用手工皂,保護我們只有一個珍貴的地球!
 


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  如何保質

  使用壽命

  因為皂皂沒有手工皂代工添加化學穩定劑,保鮮劑,導致了皂皂保存時間比工業皂短了很多。一般情況下的手工手工皂皂保存期限約為10-12個月,如果配方中加入了精油,可以在多保存3-6個月

  冷制植物皂裡含有許多天然成分和未參與皂化的潤膚油脂,因此平時要將香皂存放在陰涼干燥的地方,皂皂裡的滋潤成分才可以保鮮。一段時間不需要用到的皂皂可以放在冰箱裡,使用期限最好不要超過一年。要使用透水良好的盛器,避免產生積水。

  延長使用壽命

  手工皂遇水後,通常比一般市售的香皂容易軟化,因此使用過後的手工皂請置於能濾水的皂盤上。使用時利用海棉,或先在手上搓出泡泡後再抹在身上,盡量不要直接用手工皂往身上抹。改變使用方式,會使用手工皂更持久耐用。

  挑選

  辨別優質

  純天然冷制手工皂是味道清淡、顏色不鮮艷的,堿性也偏弱,刺激性不大。如果香氣好聞、顏色鮮艷,因為裡面添加了對人體無益的色素、香精、香料等添加劑,對人皮傷害非常大,親們最好避而遠之。而真正的天然冷制皂是不會透明的,可以說所有的透明的皂都是皂基皂,而不是手工皂。

  判斷好壞

  不同的油脂有不同的特性,因此不同配方的皂拉絲效果也會不一樣。軟油比如橄欖油比例高的皂拉絲效果會比較好。

  容易拉絲的皂泡沫少,滋潤度好,但清潔力較弱,適合中干性肌膚;相反不易拉絲,泡沫豐富的皂清潔力強,適合油性痘痘肌膚。

  台灣手工皂很多女孩子會去注意添加物,那些奇奇怪怪的添加物成為了她們購買皂的主要原因。並不是說添加物不重要,而是一塊好的皂最重要的是油脂,這是基礎,所有的效果都取決於基礎油脂。這就像做菜,好的材料加上優質的調味才能將菜肴的美味徹底發揮出來。


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  優勢方面

  手工皂含有天然的甘油,手工皂保濕效果超凡,且對肌膚十分溫和,無刺激。泡沫細膩豐富,除了手工皂代工具有驚人的清潔力之外,絲毫不會破壞肌膚的角質層,這是因為其中所含的甘油能在清潔污垢的同時,形成一層保護膜,達到保護肌膚的效果。肌膚的角質層一旦產生老化現像,會使得重要的水份流失,水分的流失更是肌膚之所以干燥,出現皺紋的原因之一。手工皂並沒有什麼神秘的配方,用心做皂,用質量說話,是目前最好的植物皂。豐富的泡沫和對皮膚無刺激完全代替了洗面奶和沐浴露,帶給用戶最完美的肌膚體驗。手工皂不單是一塊肥皂這麼簡單,它是一種日常的護膚品。長期使用,您會發現以前的一些皮膚問題得到大大的改善了,過敏反應少了,皮屑少了,彈性增加了等等。歐洲人很早就發現了冷制皂的好處,風靡一時。但因為它們不能大批量機械化生產,而且保存期限較短、成本高,各大名牌護膚品就沒有它們的位置了。

  保養皮膚

  由於在制作過程中不需要高溫加熱,最大限度地保留了植物油和其他添加物中含台灣手工皂有天然維生素和營養成分,因此是皮膚最好的保養品。我們知道通過攝入各種食品來為自己增加營養,皮膚同樣也需要吸收營養。在沐浴中保養,是最快捷、最有效的方法,當全身毛孔都舒張時,用手工皂擦滿全身,讓肌膚盡情吸收、放松,沐浴後皮膚好像擦過一層滋潤霜似地,滑溜溜,不緊繃,那種感覺只有用過的人才會知道。

  但是手工皂的這些好處是受到質疑的。使用者必須做好心理准備,不要太信任手工皂商家的宣傳。

  保護環境

  手工皂富含皮膚需要的甘油,除了洗淨力,滋潤皮膚,更不會造成皮膚的負擔。而且,對環境不會造成污染。因為手工香皂與化學清潔劑不同,在與水接觸後大約24小時後,會被細菌分解成水與二氧化碳。因此就算流到河川或大海,都不會造成環境的污染,也不會對海洋生物造成威脅。使用手工皂,不但對自己的皮膚好,也是在做環保,一舉兩得。所以,在這個強調綠色環保時代,手工皂儼然蔚為風尚,大為流行,也給自己一次機會,開始來用手工皂吧。
 


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  1。促進新陳代謝

  岩盤浴通過發汗來促進新陳代岩盤浴謝。由於遠紅外線的加熱和負氧離子的作用,流出大量的清澈的汗液,體內的血液也變得清澈順暢。新陳代謝加快,再加上遠紅外線的效果使體內脂肪燃燒。於是,因為基礎代謝的提高,可以得到代謝的改善、恢復疲勞、排毒、減肥和肌膚年輕化而達到的美容等等效果。還有,體內涼性的改善、血液循環的改善、自然治愈能力的提高、護膚效果、免疫力增強、肩周炎的改善、減肥效果、防止衰老、促進新陳代謝、緩解便秘、排毒、精神緊張的消除和減緩等等效果。

  岩盤中會發散出遠紅外線和負氧離子,遠紅外線能使體內細胞活性化,負氧離子帶來放松身體的作用,負氧離子是空氣中微量電氣所帶有的物質。同時,很多人說岩盤浴具有抗衰老的作用。抗衰老指得是老化抑止。為什麼呢?是因為入浴後,體溫上升和促進發汗的原因形成的。身體隨著溫度的升高,也得到了放松,緊張得到緩和和消除後,就能產生抗衰老是重要的一點。而且入浴後,體內的代謝和發汗機能得到了提升,流出大量“好”的汗。這些汗同時把身體不需要的老廢物質一起帶出體外,使身體保持健康,免疫力上升。“好”的汗就像天然的化妝品滋潤著皮膚,這就是抗衰老的秘密。

  2。排毒功效

  一般人認為只要流汗就能夠排出很多毒,一味的做運動、蒸汽、桑拿,其實這樣的觀念是不正確的。根據日本醫學博士五味常明博士指出,從身體的皮膚分泌出來汗腺有兩種,一種是從字面看到讓人出汗的汗腺,我們通常所說的汗是從汗腺排出的水分,像天熱時或運動後具有調節體溫的功能,另外在毛孔旁的皮脂腺則能排出油脂,因為有害物質容易與油脂結合在一起,因此可藉著皮脂分泌將有害礦物質排出體外,也就是說如果要排毒就得讓皮脂腺排汗,如果要藉由運動讓皮脂腺排出油脂有效排毒,至少要慢跑30公裡才夠。

  人類在生活中每天從食物、飲水、空氣等不間斷地吸收大量對人體有害的物質,岩盤浴運用地熱產生的遠紅外線及負離子,刺激皮脂腺,以接近體溫的中溫度引發從皮膚深層排出大量的汗水和皮脂,同時也將深藏在細胞深處的重金屬等有害毒素排出,而一般的流汗,是由汗腺流出汗水,並無排出金屬和毒素的效果。

  3。瘦身塑形及提高免疫力

  岩盤浴的減肥效果,比起通過控制進食的減肥,岩盤浴減肥的最大好處就是減肥是自然進行的,沒有對身體增加額外的負擔。那麼為什麼做岩盤浴能達到減肥的效果呢?一般來說,我們把身體的多余的脂肪燃燒掉這種行為稱之為減肥,這種燃燒的機能就是基礎代謝,廣義的說就是新陳代謝。所以對於不想運動的人,或無法堅持運動的人來說,岩盤浴是個很好的選擇。岩盤浴擁有這種提高體內新陳代謝能力的力量,“發汗”就是形成這種效果的方法,人體隨著發汗,免疫力和代謝力都得到了提升。岩盤浴使體內保持休止狀態的汗腺蘇醒,使全身發汗,由此提高新陳代謝的能力,激活身體本身的功能,加速化解多余脂肪及其排泄。由於血液循環加快,血液淨化作用的增進,促進了新陳代謝和細胞復活,使免疫力得到提升。


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  工具/原料

  主要成分:死海泥

  主要死海泥功效: 去角質;去黑頭;去黃氣;控油去污;活化肌膚;減輕皺紋;殺菌消毒;迅速補充肌膚微量元素,促進肌膚新陳代謝。使肌膚馬上柔嫩、白皙、清爽、自然、更加健康美麗。 海洋生物分子具有與人體肌膚完全親和的性質,深入清除肌膚深層的黑色素。多種海洋精華不僅抑制黑色素母細胞的合成,同時能夠促進膠原蛋白合成,強化聯結纖維組織,收緊面部、頸部松弛的皮膚組織,平滑皺紋,令你暴露在外的肌膚真正渾然一體,膚色淨白均勻,臉部、頸部年輕清秀輪廓,效果令人驚嘆!

  使用方法: 將皮膚清洗干淨;把泥膜均勻塗於皮膚上,如面部、頸部或身體各部分;15-20分鐘後,用清水洗淨,擦干。(避免入眼、唇及受傷部位)。冬季及氣候干燥的時候,可以在海泥裡調入適量保濕霜,然後再做面膜,效果加倍水潤。已調配好的各類復方精油同樣可配合使用,每次只要2-3滴調入泥中即可做芳香泥膜。 每周使用1-2次。 面膜使用量約15-20克; 體膜使用量約200-250克。玫瑰水

  方法/步驟

  1、死海泥:又名浴療泥,是從死海裡采集出來的黑泥;死海海水鹽的濃度很高,比一般海水鹹10倍以上,早已沒有生命體的存在。 死海泥含有多種有美容效果的礦物質,如鋅、鎂、鈉、鉀、鈣、鈷、鎳、死海泥氧化物、溴化物等。在使用死海泥的過程中,肌膚可以吸收大量天然微解礦物質,因而死海泥可制成各種類型的護膚品和SPA產品。

  2、臨床研究表明:死海泥還可以減輕關節炎症引起的痛楚;對100多種關節炎,無論是先天或後天,都有明顯的治療作用。1958年,首次臨床驗證表明:死海泥對牛皮癬有很好的治療作用,有效率達75-90%。
 


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  玫瑰花含豐富的維生素A、C、B死海泥、E、K,以及單寧酸,能改善內分泌失玫瑰水綢,,調理女性生理問題,促進血液循環,調經,防皺紋,防凍傷,養顏美容。玫瑰水萃取玫瑰精華,其美容效果如下:

  1、 美白淡斑。內服外用。即內喝玫瑰花茶,外用玫瑰水,雙管齊下,可達到良好的美白淡斑效果。

  2、 用於補水,吸收很好。如果堅持每天或隔天敷臉一次,兩月後就會明顯自然美白細嫩,白裡透紅。

  3、 用於修復夏季太陽曬紅,3個小時內見效退紅。

  4、可代爽膚水、柔膚水。 可加入植物性面膜中使用, 使皮膚更加嬌美。

  可加入沐浴水中, 可令整個身體芬香,滋潤。

  玫瑰花水和玫瑰精油一樣有用,特別適用於治療皮膚問題和保護眼睛。即使是最脆弱和最敏感的肌膚也可以安全的使用玫瑰花水,而且它還是死海泥干性肌膚最佳的保濕液,它具有舒緩、撫慰、靜心和抗發炎的特質,是溫和的殺菌劑和收斂劑,這些特性使得它無論單獨使用還是與其它護膚品混合,都能成為出色的保養品。也可噴在頭發上,保持頭發潤澤柔順,使頭發飄逸清香。用沾滿玫瑰花水的脫脂棉片輕敷於眼周,還可讓眼睛更加明亮。玫瑰花水可說是最廣泛使用的花水。

  分類

  玫瑰水分為一般的玫瑰滋養花水和玫瑰純露玫瑰滋養花水: 玫瑰水玫瑰水中含有多種強效保濕因子,能迅速滲透角質層,補充皮膚每天所必須的水分,有效激活細胞活力,促進肌膚新陳代謝,綜合調節膚質,使皮膚細膩水嫩有彈性;

  玫瑰純露:選用玫瑰蒸餾提取,天然精致的玫瑰清香、據有美白補水收斂抗老化等功效、特別是有益於成熟、干燥的皮膚,尤其是缺水性皮膚效果明顯,能舒緩肌膚,可淡化表面細紋。


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  死海泥(浴療泥)含有多類礦物質。死海礦物質玫瑰水可影響肌膚淺層細胞活躍、代謝,這種過程的推動力正是死海的高鹽濃度,高礦物泥也能鎮靜過敏細胞核產生反吸力除去肌膚上表面異物,二者全因吸收了過去海洋中生命體的精華和大自然物質(火山灰),只要附著肌膚面便會釋出能量暢順系統,促使肌膚健康美麗。 死海礦物泥鹽含大量溶解的礦物質,在皮膚表皮會形成一個水分滲透的對流現像,皮下層的水分被誘發滲至上層,缺水的皮膚因而及時提高濕度。與此同時,礦物質向皮膚內滲透,吸附在皮膚毛囊、汗腺及表面帶正電荷的油脂污垢、死表皮細胞、細菌上。深度的清潔後,釋放出之營養成分更能深入皮膚被吸收,增加細胞活動能力,達到保水、排毒及活化細胞之功效。不同的礦物質能增強及提供皮膚的自我修護能力及成分,死海泥鹽能加速對流作用,讓皮膚代謝率提高,加快黑色素排走,強化肌膚彈性,幫助吸收溶解多余油脂,讓肌膚自然的水亮健康。

  死海的含鹽量比其他任何水體都高,它可以提煉各種死海泥鹽類,尤以鉀鹽和溴最有價值。這些自然元素對皮膚和美容有奇效,治療功效勝於溫泉。

  死海泥含有60% 礦物質,是世界上其他海泥礦物含量的十倍以上死海泥,死海黑泥具有鎮定、止痛、消炎殺菌之功效,其美容及保健的功用也同樣聞名於世,死海鹽和死海泥能深層潔淨皮膚,消除皺痕,延緩皮膚衰老,令肌膚煥發青春光彩。這獨特而又卓越的健康和美容溫泉體驗是世界上任何其它美容SPA無與倫比。

  世界四大天然礦物質----死海泥鹽是排名第一的天然保養品、護膚品,其他依次為冰河泥、海藻泥、火山泥。而死海泥鹽的功效遠高於冰河泥、海藻泥、火山泥。這正是他珍貴的主要原因。死海泥鹽適用於全身及臉部,他通過強化運動在給你帶來新的精力的同時,還帶給你一種溫馨的放松的感覺。死海泥、鹽可以用來做全身理療、美容面膜、美容護膚品、淋浴用品、頭部護理膜及洗護發品和覆蓋體

  這是來自世界最低點(海平面下400多米)的死海的天然美容,養身產品,富含世界罕有的礦物質,微量元素,經常使用死海泥,會使你肌膚嬌美,永駐青春,美發養顏,解除疲勞。 本產品,產於約旦國,采用世界先進的提煉技術。死海泥富含有豐富的礦物質,對調節皮膚的酸堿平衡,保養皮膚細胞組織有極其神奇的功效; 1、補充皮膚細胞的營養,調節皮膚細胞的新陳代謝使皮膚細胞緊縮。 2、增強皮膚細胞組織內部的微循環。 3、清除已經衰老的皮膚細胞。 4、保護皮膚細胞不受到外界的環境影響。
 


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  1。讓義齒合理地承擔咀嚼功能。防桃園矯正止受力過大。由於各人骨質、身體健康狀況等因素不同。義齒可以咀嚼食物的硬度和堅韌度也有所不同,究竟哪些食物不能咀嚼(如骨頭、硬豆、肉干等)呢?患者應聽從醫生的建議,同時自己逐漸摸索出適於義齒咀嚼的食物,讓義齒的效能得到最好的發揮是義齒的護理要點之一。

  2。做好口腔與義齒的日常清潔。口腔衛生不良容易引起種植體周圍炎。除了堅持每天早晚刷牙各一次和飯後漱口外,義齒的護理還應特別注意義齒的衛生狀況,清潔的重點部位是義齒的頸部及周圍的牙齦組織。刷牙應選用刷毛軟硬適中、末端磨為圓頭的牙刷,使用含軟性摩擦劑的牙膏和溫熱水也是義齒的護理要點。

  3。定期復查與醫療護理。“種”牙後僅靠正確刷牙還不夠,還需要定期到對義齒和天然牙進行潔治,一般每隔六個月需到專科進行潔治,及時清除常規刷牙去不掉的菌斑和結石。同時還要請醫生定期檢查義齒的連接部分是否松動,義齒與天然牙是否出現咬合不協調,如果發現異常?醫生可以及時糾正均是義齒的護理要點辦法。

  4、勤漱口。平時應該保持口腔衛生,進食後及時漱口。漱口能洗出附著疏松的軟垢,暫時減少口腔中微生物的數量。

  5、勤刷牙。刷牙是義齒口腔衛生維護措施中最有效的方法之一。牙刷應選擇刷毛較柔軟,末端為圓頭的牙刷。使用的牙膏要選擇含軟性摩擦劑的。在清刷種植體基樁周圍時,動作要輕柔?避免牙刷直接刺激、損傷其周圍的軟組織。

  6桃園植牙、避免食過硬食物。義齒在咀嚼功能上有著傳統假牙無可比擬的優越性?但不可以連續食用過硬的食物,以防止金屬過度疲勞而引起不必要的麻煩。

  7、注意對鈦金屬的保護。應盡量少吃含碘、含酸的食物,以防止其對鈦種植體表面造成腐蝕 建議,想要更好的維護義齒,可以每半年定期復查?牙醫會仔細檢查義齒齒的情況,並用特殊的工具根據具體情況清潔種植體及其周圍組織。需要提醒大家,就算是正常的牙齒,也需要半年到一年定期檢查,在國外這是很普及的,可是國內還沒有被重視起來。
 


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  護理

  牙齒缺失總是有那麼多的煩惱,種植牙的出現桃園植牙給了我們一個修復的機會。牙齒修復相信大家對牙齒健康更關心了,那麼植牙後該如何護理呢?

  1。由於植牙患者體質及手術過程不同,可能會有不同程度的手術反應,有些種植牙患者反應較輕或無反應不適反應,有些則會出現局部水腫及瘀斑,一般持續3-5天左右。

  2。術後植牙患者一般僅有輕微的隱痛或不適,不需服用止痛藥,但如果種植牙患者敏感或感覺局部較疼痛,術後當天可以加用止痛藥,如果正常情況下,手術24小時後,種植牙患者不再會有持續的疼痛感覺。

  3。 植牙術後護理要在24小時內不要刷牙及用清水,因過頻漱口可以導致漱口滲血,但餐後可用漱口液漱口,防止種植牙患者的口內食物殘渣殘留,術後2小時即可適量進食飲水,食物不要過熱。

  德國費亞丹植牙系統,其憑借獨特的“即拔即種、即種即接、8周就恢復、不傷健康牙和相鄰組織、一顆可用42年”等特點為植牙患者造就完美的“根基”。費亞丹種植系統有Xive、Frialit、Ankylos等多種種植體可選擇,能桃園矯正夠為不同牙病症狀、不同骨質厚度的患者提供更多更全面的新牙齒的選擇,精確地細分各類型患者的不同情況,確保了種植後質量的穩定、可靠。

  臨床

  種植牙的注意事項首先表現在必須取得良好的共同就位道。與種植體的長度比例應1:1。基樁的位置常規設計在頦孔前方,上頜竇側前壁前方,這是種植牙前的注意事項中比較重要的一點。基樁數目為6枚,偶爾可為8枚。金屬支架必須被動就位,這也是種植牙前的注意事項。

  金屬支架的懸臂長度一般在14mm以內。可減少排牙數目以減短牙弓長度。義齒齦端與牙槽脊頂端之間留有約2mm的間隙,前牙區可用可摘基托關閉該間隙。種植牙前的注意事項之一就是實現咬合平衡。
 


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  喝玫瑰水的好處

  養顏美容

  玫瑰水能死海泥夠促進身體血液循環,有著養顏美容、活血美肌的功效,常期喝玫瑰水,皮膚會越來越紅潤有氣色。

  保養身體器官

  玫瑰花有著行氣活血、化淤、調和髒腑的作用,長期喝玫瑰水能夠暖胃養肝,預防便秘。

  排毒

  玫瑰水內富含維生素,能夠改善內分泌失調,同時因為促進了血液循環,幫助身體排出毒素,堅持喝玫瑰水,還有減肥的作玫瑰水用。

  調理月經

  玫瑰水對於女性有著很多作用,不僅能讓女性皮膚變好,還能平復女性月經期間的不良情緒,緩解痛經等症狀,即便是不在月經期間,平時死海泥喝玫瑰水,也有安撫穩定情緒的作用。

  喝玫瑰水的注意事項

  1。玫瑰水不能與茶葉一起衝泡,茶葉中含有的鞣酸,與玫瑰花中的成分相克,兩者一起飲用會影響藥效。

  2。喝玫瑰水的好處雖然多,但不可天天飲用,否則會破壞身體氣血運行,令人體健康受到影響。

  3。月經量多的女性不適合飲用玫瑰水,否則會增加月經量,出現大出血的症狀;便秘患者不適合飲用玫瑰水,玫瑰水不具有緩解便秘的功效,甚至會加重便秘;孕婦不宜過多飲用玫瑰水,否則可能出現流產或分娩困難等情況。


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  對皮膚有清潔作用

  在我們清晨起來的時候,如玫瑰水果來一點玫瑰水洗臉的話,不但清新自然,而且皮膚摸起來也會更加的柔軟,其實玫瑰水就是純天然的洗面奶,比市面哪些洗面奶效果還要好。玫瑰水的使用方法:整個棉球在玫瑰水中泡著,然後再拿來擦拭臉部,使用方法特別的簡單。

  是純天然的爽膚水

  每一個懂得護膚的女人,都知道護膚的三個步驟是:第一步清潔;第二步調養;第三步滋潤。而玫瑰水就具有兩個功效,不但能起到清潔的作用,而且還具有滋潤的功效,這樣還可以減少使用其他的護膚品,真是一舉兩得,並且對於任何皮膚都是有效的。

  可以減少皮膚的紅腫

  如果因為外界的因素皮膚有些紅腫了,那麼來點玫瑰水是個最明智的選擇,因為玫瑰水消腫的功效還是很不錯的。

  可以減少臉上的各種瑕疵

  很多女性的臉上都會存在各種“煩惱”,什麼粉刺啊,黑頭啊,痤瘡啊等等,如果經常的使用玫瑰水都可以減少這些煩惱的,另外玫瑰水對於我們的黑眼圈也有一定的功效,經常的使用不但香氣宜人,並且對於睡眠質量也會大大的提高。

  對頭發有滋養的功效

  當今社會污染是最嚴重的,而我們的頭發也是其中的受害之一,看看滿大街人的頭發大部分都是干燥,有的甚至是枯萎,所以這個時候建議來點玫瑰水擦在頭發上,一個小時後再用清水洗掉,絕對會有意想不到的效果,如果可以,玫瑰水是可以代替護發死海泥素來使用的,經常的用玫瑰水按摩頭發,頭發會變的更加的秀麗和美麗。

  可以用來作漱口水

  在刷牙的時候使用玫瑰水,還可以起到祛除口臭的功效,因為現在我們很多人都存在有口臭的苦惱,但是通過藥物治療肯定是具有副作用的,但是來點玫瑰水只有益處絕無害處。

  緩解壓力

  玫瑰的香味讓你感覺放松。泡個熱水澡,並將玫瑰花瓣浸泡在裡面,閱讀一本好書會讓你感到十分愜意。把玫瑰水在一個小噴霧瓶,把它放在冰箱裡。噴上一些你會立刻感到神清氣爽。很多人都非常喜歡玫瑰水的香味,如果在洗死海泥澡的時候放些玫瑰的話,那麼肯定能起到放松身心的作用,平常還可以用玫瑰水當做香水來使用,經常的噴一噴絕對能起到振奮精神的作用。


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